Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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92 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 73,59g | Prot: 113,73g | Carbs : 77,28g.
Pequeno Almoço: Наша Корова Молоко 2,5%, Творог 5%, FIT-Rx Pro Mix. Almoço: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Перекресток Телапия Запечённая с Креветками и Сыром. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Outros: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. mais...
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2602 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 7 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Svarog257
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