|
Почти месяц прошел с того момента, как я перестала считать калории и взвешиваться. Честно говоря, сначала было тяжело, но сейчас я чувствую себя так легко и свободно. Иногда, конечно, появляется желание вернуться, но думаю, еще рано. Надо еще немного "полечить" от этого мозги. Может где-нибудь через месяцок вернусь к подсчету КБЖУ, а пока буду дальше наслаждаться свободой)
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|