Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 41,93g | Prot: 78,42g | Carbs : 50,44g.
Pequeno Almoço: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Salmorejo, Hacendado Sacarina Líquida, Agua, Zumo de Limón. Almoço: Bacalao, Lomo de Cerdo. Jantar: Pavofrio Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto. Snacks/Outros: Café Cortado. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xantaes
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