Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2012
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Líp: 62,83g | Prot: 80,71g | Carbs : 394,41g.
Pequeno Almoço: Honey, Millet, Raisins, Cinnamon, Green Tea, Water, Blueberries, Red or Cayenne Pepper, Ginger, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Kelp Seaweed, Black Mission Figs. Almoço: Oven Roasted Turkey Breast, korean 100g radish kimchi, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Dijon Mustard, Bacon, Daily Bread Sprouted Whole Grain, Spirulina Seaweed (Dried), Black Rice. Jantar: Almonds, Bananas, Pears. Snacks/Outros: Fruitcake. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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