|
А цель всё ближе, а я всё круче! :))))
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 42,69g | Prot: 31,92g | Carbs : 137,21g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Банан, Ого Хлебец с Луком, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Беринг Шпроты Крупные в Масле, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. Jantar: Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Outros: Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bayanlena
|