Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Líp: 59,31g | Prot: 98,97g | Carbs : 126,35g.
Pequeno Almoço: 파프리카, 오이 (껍질제거), 감, 사과 (껍질 제외), 계란말이, 계란후라이, 삶은감자. Almoço: 파프리카, 오이 (껍질제거), 삶은 계란, 삶은감자. Jantar: 레드 식사용 와인, 삼립 카스타드 슈크림빵, 보쌈김치, 수육. mais...
|
|
2086 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 1 hora e 3 minutos, Dormir - 22 horas e 57 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hdnxisis
|