Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2363 kcal
|
Líp: 91,18g | Prot: 111,32g | Carbs : 278,41g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Дикси Яблоко, Barilla Макароны Отварные, SPAR Курица Запеченая с Грибами. Jantar: Печень Куриная Жареная, Никитка Кукурузные Палочки, Огурецы Сладкого Рассола, Большая Кружка Кефир 2,5%, Гречка Отварная, SPAR Курица Запеченая с Грибами. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pestovosite
|