Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 69,23g | Prot: 55,10g | Carbs : 137,85g.
Pequeno Almoço: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Яичница, Магнит Сыр Российский 50%. Almoço: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Ашан Финики Иран, Ложкарев Котлеты из Говядины, Карусель Спаржа по-Корейски, Каждый День Морковь по-Корейски, Подсолнечное Масло, Круглый Год Мексиканская Смесь. Jantar: Сахар, Божья Коровка Творог 9%, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадом, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Банан, Лента Морковь по-Корейски, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Munirovna14
|