|
Вода-
уходи
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 72,65g | Prot: 106,48g | Carbs : 150,40g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Увелка Гречка в Пакетиках. Almoço: Вешенки, Лента Салат Свекла с Чесноком, Увелка Гречка в Пакетиках, Рубленные котлеты. Jantar: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Капуста с маслом, Кролик Тушеный. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Творожные кексы, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Творожные кексы. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Anka*2009
|