Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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75,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Líp: 46,14g | Prot: 136,38g | Carbs : 299,75g.
Pequeno Almoço: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Findus Gamberetti Sgusciati, Gallo Riso Venere, Pomodori Ciliegini. Jantar: Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Coop Fusilli Integrali. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 0%, Vitamin Store Buona, Nocciole, Matt Gallette di Mais Bio, Melinda Mela, Mandorle. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreadragone
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