Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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85,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Líp: 71,49g | Prot: 64,80g | Carbs : 211,19g.
Pequeno Almoço: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Clover Full Cream Fresh Milk. Almoço: Albany Brown Bread, Butter, Frankfurter or Hot Dog, Hamburger or Hotdog Rolls. Jantar: Cupcake with Icing, SPAR Pork Spare Ribs. Snacks/Outros: SAB Flying Fish Lite Flavoured Beer, Toblerone Milk Chocolate. mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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