Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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73,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 49,71g | Prot: 128,95g | Carbs : 158,17g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Marks & Spencer Jam Sandwich Creams, Tunnock's Tea Cakes, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Tesco Falafel Balls. Jantar: Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Sainsbury's Taste The Difference Skinny Beef Burger . Snacks/Outros: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Toasted White Bread , USN 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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