Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 50,21g | Prot: 56,89g | Carbs : 29,97g.
Pequeno Almoço: Sashimi de Salmão, Ovo Mal Cozido, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Giroil Total Mix. Almoço: Pimentão Vermelho, Copacol Filé de Tilápia Congelado, Subway Cebola, Tomates, Do Bem Leite de Coco. Jantar: Selita Requeijão Tablete, Curral de Minas Requeijão em Barra. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhaini
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