Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 44,70g | Prot: 77,55g | Carbs : 123,40g.
Pequeno Almoço: Jabuticaba, Bolo de Laranja, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: Farofa, Ovo Mexido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Alface, Pepino (Descascado), Quiabo Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Outros: Café (Infusão), Scala Queijo Prato, Pão Branco Torrado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Kefir de Leite. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marialccmartins
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