Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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103 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 74,99g | Prot: 91,82g | Carbs : 196,38g.
Pequeno Almoço: Tesco Honey Nut Clusters. Almoço: Walkers Max Paprika, Tesco Chicken Salad Sandwich. Jantar: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Macaroni Cheese, Chilli Con Carne. Snacks/Outros: Peanut Butter, Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arfan1239
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