Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 73,23g | Prot: 55,91g | Carbs : 160,87g.
Pequeno Almoço: Bonbon Dur, Café Régulier. Almoço: Biofood Meergranen Pistolet, Chef Select Salade Mozzarella. Jantar: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Épinard, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Dip van Zoete Aardappel, Boni Hummus Paprika, Lentilles Cuites, Noix, Tomate Cuite, Boni Veggie Nuggets. Snacks/Outros: Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate, Bonbon Dur. mais...
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1602 kcal
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Exercício:
Vélo - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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