|
зажор 2 недели+3кг как выйти из него ？
|
66 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 48,67g | Prot: 72,19g | Carbs : 168,35g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог 1%, Чай, Бутерброд с Маслом. Almoço: Шоколадный Кекс, Чай, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Jantar: Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Чай, Сельдь Соленая, Картофель Тушеный с Мясом. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frcby
|