Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 35,12g | Prot: 34,57g | Carbs : 73,61g.
Pequeno Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Água com Limão. Jantar: Lasanha de Abobrinha. Snacks/Outros: Clight Suco em Pó , Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ednachiarello
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