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I am not happy with my weight today. I know it's probably due to TOM, and I had an event yesterday but anyway...I am here.
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44,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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275 kcal
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Líp: 4,00g | Prot: 0,00g | Carbs : 56,00g.
Pequeno Almoço: International Coffee-Hazelnut, Mcdonald's Apple Dippers. Snacks/Outros: shoprite mini marshmallows, General foods International Coffee-Hazelnut. mais...
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1160 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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