I'm a bit water bloated. I am ok with that. I will keep travelling along
|
100 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
775 kcal
|
Líp: 29,06g | Prot: 40,88g | Carbs : 86,87g.
Pequeno Almoço: Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Nestle Creamy Latte. Almoço: Cripps Elizas Little Loaves, Coles Cream Cheese, Avo Fresh Avo Fresh. Jantar: Coles Garlic Minced, Carrots, Spring Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Capsicum, Cabbage, Green Peas, Curry Powder, Soy Sauce, Ayam Oyster Sauce, Steggles Turkey Mince. Snacks/Outros: Coles Bakery Gingerbread Man, Apricots, Coles Simply Less Dark Chocolate with Peppermint. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
Comentários
27 nov 18 por membro: trishjones
|
just made your cauliflower fritters Katrina yum
27 nov 18 por membro: trishjones
|
Glad you liked them Trish
27 nov 18 por membro: mskattrina
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mskattrina
|