Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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101,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 64,55g | Prot: 60,10g | Carbs : 11,80g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito, Espinafre. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Nozes sem Casca, Rúcula, Alface, Alface de Folha Vermelha. Snacks/Outros: Probiótica Choko Crunch Protein. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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