Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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57,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 46,13g | Prot: 134,91g | Carbs : 76,11g.
Pequeno Almoço: Frutillas, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Colun Leche Descremada. Almoço: Your Goal Protein Snack, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Don Leo Queso Mantecoso Granulado, Tomates, Champiñones, Berenjena Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Jumbo Palta Hass, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Colun Queso Fino Rallado Reggianito. Snacks/Outros: Livean Jalea, Almond Dream Leche de Almendras, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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