Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
94 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Líp: 125,40g | Prot: 136,74g | Carbs : 94,63g.
Pequeno Almoço: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Омлет с Молоком, Jacobs Кофе Растворимый. Almoço: Сыр Российский, Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриный Суп. Jantar: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Салат Оливье, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Outros: Fruttis Йогурт 8%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|