Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 37,93g | Prot: 62,29g | Carbs : 109,72g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая, Рис Вареный. Jantar: Беляш, Carlsberg Пиво. Snacks/Outros: NL International Фруктовый Батончик Joyfield с Грушей. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elv-hasanova
|