Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Líp: 66,79g | Prot: 87,56g | Carbs : 284,10g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Jantar: Вареное Яйцо, Гречка с Мясом, Кефир 1%, Хлеб Черный, Карусель Салат из Свежей Капусты, Ого Кунжут, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danila402
|