Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 65,25g | Prot: 96,88g | Carbs : 120,37g.
Pequeno Almoço: Изюм, Курага, Овсяная Каша на Воде. Almoço: ВкусВилл Рис по-Тайски, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Запеченная или Жареная Камбала, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Фабрика Имени Крупской Драже Белочка Фундук в Молочном Шоколаде, Мандарины. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|