Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 48,81g | Prot: 92,39g | Carbs : 157,18g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Виноград, ВкусВилл Молоко 1%, Арахис, Запеканка с черникой. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Молоко 1%, Банан, Яблоки. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariakostikova
|