Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 75,95g | Prot: 107,48g | Carbs : 178,40g.
Pequeno Almoço: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Анчи Кофе с Молоком, СПК Сервелат Венский, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Алтайская Буренка Творог 2%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Eco Botanica Зефир, Кубанский Молочник Снежок, Рядна Ветчина Нежная, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|