|
слав те господи за то что водичка так быстро сливается из меня от двух дневного зажора
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 72,66g | Prot: 129,35g | Carbs : 160,92g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Epikafood Paste Crunchy , Сушеный Инжир, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Лента Фасоль Красная Консервированная. Almoço: Изюм, Увелка Крупа Пшено, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка. Jantar: Творог 5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|