Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Líp: 36,60g | Prot: 28,19g | Carbs : 134,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Schwartau Соус Шоколадный, Ратибор Варенье Клюквенное, Сметана, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Almoço: Белевские Сладости Белевская Пастила, Каравай Хлеб Столовый, Картошка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Банан, Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|