Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 63,15g | Prot: 92,10g | Carbs : 164,24g.
Pequeno Almoço: Plátano, Azúcar Morena, Café con Leche. Almoço: Lindt Chocolate Negro 52%, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Nueces, Pimiento Rojo, Aceitunas Verdes, Pepino, Tomates, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Jantar: Hacendado Sopa Jardinera, Plátano, Mandarina. Snacks/Outros: Mandarina, Cheetos Pelotazos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alina_best23
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