Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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70,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 62,68g | Prot: 84,87g | Carbs : 170,08g.
Pequeno Almoço: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Джем с сухофруктов, K-Classic Milch 3,5%, Aldi Gouda Jung, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Goldähren Brötchen. Almoço: Haribo Tropifrutti, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Сырный суп с колбасками. Jantar: Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Мандарины, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Käse kuchen mit kirsche, Lidl Kaki. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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