Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2540 kcal
|
Líp: 98,78g | Prot: 197,42g | Carbs : 228,96g.
Pequeno Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Тысяча Озер Сыр 45%, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Яйцо, Здоровое Начало Здоровая Сосиска с Филейными Кусочками, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. Almoço: Каравай Бублики Украинские, Epica Йогурт Клубника-Роза, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Здоровое Начало Здоровая Сосиска с Филейными Кусочками, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Outros: Главхолод Мороженое Гигантер, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laytoviygrigoriy
|