Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 43,67g | Prot: 50,08g | Carbs : 259,12g.
Pequeno Almoço: Berries, Weetabix Weetabix and Milk, Tropicana 100% Smooth Orange Juice. Almoço: Plums , Pears , Apples . Jantar: Chilli Con Carne with Beans, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk, Red Table Wine , Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senrab156
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