Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 22,44g | Prot: 68,14g | Carbs : 168,05g.
Pequeno Almoço: 굴, 파김치, 미역무침, 꼬막, 순두부, 현미밥, 달걀. Almoço: 짬뽕국, 공기밥, 찐단호박, 찐감자, 파프리카, 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Snacks/Outros: 정관장 홍삼톤 골드. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 홍당무무
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