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體重82.4
體脂28.2
水分49.2
基代1560
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
跟前天一樣了 昨天破83不量😅😅😅
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82,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 82,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Líp: 77,16g | Prot: 91,56g | Carbs : 268,53g.
Pequeno Almoço: 林鳳營 優酪乳, 7-11 巧克力蛋糕. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋（整個）, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 橘子, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派. Jantar: 立頓 英式奶茶, 豬頰肉, Nisoro 泰式打拋豬肉飯, 鱸魚, 炒高麗菜, 咖喱雞, 大成 泰式椒麻雞腿排, 全家 白飯. Snacks/Outros: 芝麻燒餅. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de josephc0917
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