Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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87,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 50,30g | Prot: 63,95g | Carbs : 193,26g.
Pequeno Almoço: 肉野菜炒め, ご飯. Almoço: すまし汁, エビフライ, 巻き寿司. Jantar: スタイルワン かにかま棒, きゅうりの酢の物, ミニストップ ちくわ天(明太ポテサラ), ゆで卵, 野菜の天ぷら, ナスの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, 日本酒, ビール. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ポテサラ
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