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體重直直往上飆高
😭😭😭😭😭😭
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55 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 48,77g | Prot: 104,42g | Carbs : 155,34g.
Pequeno Almoço: 無澱粉肉脯（無澱粉之家）, 無澱粉土司（無澱粉之家）, 無澱粉抹茶土司（無澱粉之家）, 菲力鮮奶油乳酪減脂抹醬. Almoço: 原味無糖花生醬（原味時代）, 煮熟的菠菜（新鮮）. Jantar: 無澱粉蔓越莓堅果麵包（無澱粉之家）. Snacks/Outros: 全家 抹茶拿鐵, 抹茶巧克力起司, 橘子. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de salinnaya
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