Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 52,55g | Prot: 131,10g | Carbs : 93,29g.
Pequeno Almoço: Frutillas, Colun Leche Descremada, Your Goal Protein Snack. Almoço: Unimarc Media Palta, Brócoli, Dole Lechuga Escarola, Huevo Cocido, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Tomates, Berenjena Cocida. Jantar: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Unimarc Media Palta, Pepino (Pelado), Tomates, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo. Snacks/Outros: Your Goal Protein Snack, Starbucks Barra Chocolate, Almond Dream Leche de Almendras, Gourmet Cacao Amargo . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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