|
Plateaued Lol 😂 😝
|
66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 41,22g | Prot: 52,11g | Carbs : 98,06g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted Sour Dough Bread. Almoço: Tea with Milk and Sugar, Broccoli , Cooked Pumpkin (from Fresh), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Lamb Chop (Lean Only Eaten). Jantar: Tea with Milk and Sugar, Riesling Wine , Mature Onions, Bega Tasty Cheese Slices, Tomatoes, Arnott's Cruskits Corn. Snacks/Outros: Tea with Milk and Sugar. mais...
|
|
2024 kcal
|
Exercício:
Golfe (a Pé) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nolajean9
|