Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 67,20g | Prot: 104,51g | Carbs : 176,30g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Jacobs Кофе Растворимый. Almoço: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Сырный Суп с Курицей, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Outros: Банан, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|