Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2451 kcal
|
Líp: 69,18g | Prot: 107,55g | Carbs : 174,75g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Маска, Кофе с Молоком, ПпПицца овсяно-ц/з. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной. Jantar: Магнит Хурма, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Акконд Птица Дивная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Массандра Вино Сухое Шардоне, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Пиво. Snacks/Outros: Творожные кексы, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Anka*2009
|