Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 44,40g | Prot: 51,75g | Carbs : 158,22g.
Pequeno Almoço: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Ложкарев Котлеты из Говядины. Almoço: Ашан Финики Иран, Печенье к Чаю, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Курица Вареная, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Гречневый Суп. Jantar: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Треугольник с Говядиной. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Munirovna14
|