Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 60,47g | Prot: 70,31g | Carbs : 177,28g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке, Хурма, Помидоры, Киви, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Almoço: Перекресток Тилапия Жареная, Мистраль Греча Ядрица, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Jantar: Lucky Days Конфеты, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь на Пару, Картошка Вареная, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Outros: Мёд, Яблоко Антоновка, Мандарины, Черемушки Торт Творожник. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|