Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
113,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 32,55g | Prot: 186,97g | Carbs : 129,94g.
Almoço: Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Patinho Grelhado. Snacks/Outros: Batata Assada, Atlhetica Best Whey Peanut Butter. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VitorTrigueiro
|