Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 43,79g | Prot: 61,28g | Carbs : 191,21g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tempe Orek, Tumis Buncis. Almoço: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de the rock30
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