Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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98,4 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Líp: 42,73g | Prot: 114,80g | Carbs : 334,12g.
Pequeno Almoço: Plátano, Manzana, Lala Leche 70% Más Proteína, Fresas, Mangos, Nescafé Clásico, Piña, Kellogg's All-Bran Original, Splenda Endulzante sin Calorías. Almoço: Caldo Tlalpeño, Tortillas de Maíz, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Arroz con Tomate. Jantar: Rollos de California, Gohan. Snacks/Outros: Act II Minibags Butter. mais...
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2500 kcal
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Exercício:
Caminadora - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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