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Zaffari
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65,3 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 60,04g | Prot: 62,60g | Carbs : 220,74g.
Pequeno Almoço: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Bolo de Milho, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ritter Geléia de Laranja Diet, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Alface, Coqueiro Patê de Atum Light. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Branquinho, Plic Plac Grissini Coberto com Chocolate. Snacks/Outros: Zaffari Biscoito Três Queijos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brigadeiro. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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