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I hate my scale.
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 46,65g | Prot: 58,06g | Carbs : 97,77g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Mexican Tortilla Casserole (Looneyspoons). Jantar: Cooked Pearl Onions, Cooked Beets (from Fresh), Cooked Parsnips, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), President's Choice Striploin Steak. Snacks/Outros: Sauvignon Blanc Wine, Almonds. mais...
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2739 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Assistir TV - 4 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Yup. Me too!! I think invisible gremlins stand on it with me every morning.
29 nov 18 por membro: rschafer1970
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Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
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