Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 36,00g | Prot: 96,73g | Carbs : 89,34g.
Pequeno Almoço: Cerezas al Marrasquino, Frutillas, Plátano, Colun Yoghurt Batido Light. Almoço: Alcachofas Cocidas (Frescas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Pavo (Cocida, Asada), Huevo Cocido. Jantar: Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pablodsalazar
|